冬季过去，春天来河南哪里的医变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”。由于春困，人们会出现情绪不稳，睡眠不深，多梦治疗癫痫病的费用易醒，精神不振，容易打瞌睡。经常犯困，不仅影响工作、生活，还会给人带来一种精神萎靡不振的印象。那如何驱逐春困呢?

春季犯困的原因是什么?

1、春困主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。其中，吃热性火锅、开空调可算是两大祸首。春困提示人体出现了肺阴虚、肺燥热、湿痰、肝阳上亢、肾阴虚等不良症状，是人体多热性食物，如辛辣、

煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等，容易导致胃火上升，出现眼睛肿痛、脸肿，严

重者还伴有脸色潮红，乃至心火上升。内火会影响人的精神状态和工河南有专治癫痫的医院吗作情绪，出现劳累、嗜睡、失眠、头晕、工作精力不集中等问题。

2、春困是人于是出现了软绵绵、无精打采、昏沉欲睡治疗癫痫病的常用药物的春困现象。

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春季犯困如何提神?

锦囊1：嚼薄荷糖刺激精神

吃一片香口胶关于癫痫病的治疗或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。中午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一圈。嚼着嚼着，一光提神，还优化了空气，使每个人不再有中午吃的鸡鸭鱼肉蒜的气味。

口气清新，也有助于改善人际关系，杭州癫痫病医院哪家最好喜欢与你聊天的人多起来，多说说话，自然也就不会想到去犯困。不过，吃口香糖得注意环保，将口胶弃置指定地点。最忌讳的是把它粘在办公室里的桌子底面。

锦囊2：喝茶或者咖啡

昏头昏脑时，最简单的办法便是给自。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。会给你带来片刻的清醒。

趁这段清醒，赶紧投入你的工作，但要注意的是茶杯不要乱放，否则一走神，洒得铺天盖地，你倒是真的要吓醒了。

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