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早起一小时可以干什么_dxb.120ask.com

昨天看公众号里一篇文章“早4点,我起床写作”,文中作者因为家里有了胎,要陪儿子,白天不得空,于是早上4点在孩子还没醒来之前就起来写作。一整篇文章我重点记住了,早起、写作和坚持。

昨天是第一天坚持在早上5:10就起床,起来后,冲了澡、洗了头,还吹钟。接下来,边听英语边吃早餐,感觉这个早晨棒极了。要说困不困,其实也就起床那一下下,睡眼朦胧,自己跟自己打架要不要早起,结果拖着迷迷糊糊的身子一下床,尤其是洗了一把脸之后,就已经完全清醒了。

那句鸡汤话怎么说来着?叫醒我起床的不是闹钟而是梦想!癫痫病的急救方法以前嗤之以鼻,现在想来还真是不无道理。我也是因为突然意识到自己年近30,一事无成,每天过得浑浑噩噩,要是再不为梦想拼一把,估计就变成那种20几岁已死80岁才送去葬掉的人了。于是我把内心深处的癫痫诊断标准梦想挖掘出来,并按此罗列了一系列通向梦想要完成的任务清单,告诉自己必须每天进步一点点。

我决定和自己身体里的懒癌因子奋战到底。今天5:00的闹钟起时,我命令自己将今天的任务清单回想一遍,不许再闭上眼睛。事实证明,很多人闹钟响起的时候总是顺手将此按掉,然后继续闭上眼睛,这一闭眼又是半个小时,自己有好几次,其实闹钟响起的时候也没那么困了,但就是懒得起床,结果一闭眼睡得特别沉,有时再醒来已是一小时之后,但如果当初就起床也不致于困得一头栽倒在地上。

今天我把自己的待完成事项在脑海中简单过滤了一遍,当然人虽躺着眼睛却坚持不闭上,于是对比目前急需改变的自己以及幻想了实现梦想后的美好生活,我毅然决然地跳下床,看看时间是5:09。今天不用冲澡,也无需洗头。但还是需要认真洗脸,还是敷面膜,还是按摩脸部,我喜欢看到自己水润润的老人得了癫痫病是为什么皮肤,一天的心情也会变好。我还发现很多时候相同的时间里可以做更多的事情,比如我敷面膜和做脸部按摩时会打开手机上的听书软件,听自己想阅读但没时间读的小说。这几天我听的是卡勒德。胡赛尼的小说“追风筝的人”。从洗脸开始一直听到我脸部按摩结束,至少可以听个半小时。然后我还会在朋友圈发个早安励志语,鼓励自己展开一天的新生活。等下在上班路上,再打开朋友圈,会发现许多人在下面点赞,满满也是动力。

护肤大工程结束后,我开始享用早餐,这时候我开始听英语,是美剧“欲望都市”的对话和旁白,其实能听懂的不多,但是自我安慰每天熏陶一点也是好的,一般也不多听,就听个一集,20几分钟;晚上回家后会看着对话字幕,认真将不认识的单词一一查清楚,然后第二天继小儿癫痫病最好的治疗方法续听。听英语的20几分钟,足够让我吃完早餐,洗好碗筷,脱下睡衣换上工作服。

这个时候差不多已经到了6:30左右,作为一个8:30上班,7:20必须要出门赶地铁的上班狗,我还有50分钟可以自由支配。这个时候我选择写作,自己的感悟,自己的愿望,楼下看到的狗,小区外面的猫,跟朋友的交谈以及领导的新发型,天马行空,啥都写。作为一个新手,很多时候都觉得无从下笔,但是就是要把想到的都写着试试看。冰冻三尺非一日之寒,得慢慢修炼。

写好差不多上班的闹铃也响了,好了,出门上班去,赚钱还是很重要的!