黑枸杞有补肾、明目的功效。对于男性来说，长期喝黑枸杞茶可以强身健体。下面，我们将为您带来男性经常喝黑枸杞的功效和好处。 健康知识

生活小常识

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黑枸杞的营养成分和功效作用高于红枸杞，被誉为“滋补软黄金”。现代科学研究表示，黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等100多种人体必需的营养元素。 健康养生

其中游离氨基酸的含量超过红枸杞，Vc和脂肪含量也远远高于红枸杞，有利于人体直接吸收；微量元素中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于红枸杞的平均含量，而这些微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成，机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用，可用于防癌治癌。 生活小窍门

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男性喝黑枸杞的功效与作用补肾提高性功能唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，黑枸杞确实在促进肾功能方面有独到的作用。 健康饮食

抵抗衰老黑枸杞含一最好的治癫痫病医院定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含原花青素，可以延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。 www.jk3721.com

防脱生发由于头发的生长和肾脏、血液循环的健北京癫痫病根治医院康息息相关，而黑枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此黑枸杞也是防脱生发的良药之一。 生活小常识

增强免疫黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长用。 http://www.jk3721.com

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男人怎么吃黑枸杞直接嚼食这种方式最为简单方便，放入口中直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干，细嚼营养吸收更佳。成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止。 健康饮食

泡水黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是冷水冲泡，不能用开水，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温，可以冲泡一次然后把水喝清，再把黑枸杞吃掉，也可以多次冲泡，每次水剩1/3时再加水冲泡，直至没有颜色为止（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会变白）。依个人口感喜好，还可宁夏省治癫痫病的医院加入蜂蜜冰糖等。 健康饮食

泡酒直接食用或泡茶，入药最好泡一个月后在引用效果更好）。 健康养生

入药这个是因为黑枸杞不仅有滋补保健的作用，还可以用来辅助治疗一些疾病，不过要根据医生的建议酌情入药。 健康知识

男人常喝黑枸杞还可以抗氧化衰老，有这么多郑州癫痫病医院哪家最好的养生作用，大家生活中可以适量喝些哦。 生活小窍门

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黑枸杞茶适合哪些人喝1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱/纹增多、肤色不佳、晦暗的人。 http://www.jk3721.com

2、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的人。 健康饮食

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4、长时间受到紫外线等辐射伤害的人。 www.jk3721.com

5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)。 健康小常识

6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。 http:/青海治疗癫痫病专业医院/www.jk3721.com