电工电气网

当前位置:首页
>>
>>
正文

无痛人流后能吃酸奶吗

相信大家对于酸奶肯定是非常熟悉的吧,酸奶是我们常见的一种饮品,酸奶不但味道好而且营养也是很丰富的,经常喝酸奶可以起到很好的保健养生功效,此外酸奶还有减肥瘦身和美容养颜的效用呢,所以酸奶受到了大家的喜欢,那么女性朋友在做了无痛人流后是不是也可以吃酸奶呢?

流产后能喝酸奶,但是要加热喝

无痛人流后是可以喝酸奶的,但需要注意的是,应先把酸奶进行加热,加热到40度就可以了,温度不可以太黑龙江治疗癫痫病去哪家医院好高。

酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉,且营养丰富,是防病保健的佳品。无痛人流后可以喝酸奶进行调理。但是,不要选用果味酸奶。也不要喝冷的酸奶癫痫复发后应该做好哪些工作。冰的就更不行了。酸奶一定要加热!

饮食注意几点,促进康复

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,人工流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、郑州市医院猪婆疯科姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田癫痫病小发作预防螺、河蚌等寒性食物。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的饮品,那就是酸奶了,我们知道酸奶不但美味而且还能起到保健美容等功效,上文为我们详细介绍了无痛人流后能不能喝酸奶,相信大家都了解了吧。