新鲜木瓜 多吃护肝功效大 丰胸汤 木瓜煲花生鸡脚排骨 原料： 木瓜、排骨、鸡脚(新鲜的)、花生仁西安中际中西医结合脑病医院好评多少、盐、姜。 做法： 1、准备好木瓜、鸡脚、排骨、花生和姜备用; 2、排骨、鸡脚洗净，去掉鸡脚的指甲

并切开小块; 3、锅加入水烧开时，把 1、富含维生素C：

猪肉：含有丰富的优良蛋白质和必须的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸

能改良缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效到。

鸡脚：营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸

使皮成都癫痫病专科医院肤水分充足保持弹性，从而避免皮肤松弛起皱纹

多吃不但具有美容功效，同时能软化血管。

花生：含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血河南军海脑病医院癫痫诊疗中心、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平，味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃

润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。

木瓜的滋润作用加上鸡脚的胶原蛋白，的确能增加皮肤的水份和弹性，注重容颜保养和养生之道的朋友无妨试试这款汤。

4、促进消化双鸭山癫痫病治疗医院：木瓜的乳液中含有一种蛋白酶，能够分解肉食中的蛋治疗老年癫痫的医院白质

慢性肝病患者常有消化功能减退的表现，食木瓜有助于改善这些症状。

5、抗癌作用：亚硝胺是肝癌的诱生物，而木瓜具有阻挠亚硝胺合成的本领，有一定的防癌作用

因此，肝不好、常喝酒或压力过大的人，无妨每天吃瑞丽治疗癫痫病哪家医院好半个木瓜，可为“肝”的健康保驾护航。